青春期女生常会经常出现月经不调的情况，并且这种现象或许很广泛，那么少女月经不调的原因和调理方法是什么呢?请求看下文中讲解的有关少女月经不调的内容。　　一、少女月经不调的原因　　少女月经不调都有哪些原因，其中一点就是丘脑下部垂体，卵巢轴神经内分泌调节功能还没几乎成熟期，从而经常出现月经不调的问题。虽然卵巢中的卵泡早已成熟期，但是还无法受精，必需要等到卵巢几乎发育成熟期后才可以，只有卵巢功能完善了，卵子才不会每月成熟期一次，才能排泄，月经才可以如期来临。　　子宫内膜对性激素周期性反应不存在差异，并且青春期少女的心理和生理健康状况不会直接影响性激素的获释和转变，也就是说不会影响月经期来临的节奏。

　　青春期少女的生活、工作和自学也不会影响月经期的变化，这也是造成少女月经不调的主要原因。一般来说运动过度、环境的转变、显著的情绪波动、搬去、考试以及日常饮食等各方面都会影响月经周期的来临时间、经血量和长短。

　　专家称之为一般来说情况下，在月经初潮后的几年里，月经情况都会有过于大规律性，这也科长时间的情况，一般必须5年左右的时间月经才不会显得有规律性。有的青春期女生两个月才来一次月经，只不过这也是长时间的。

　　如果是在初潮的五年里，两年来一次月经只不过也是长时间现象，无法因此解释身体上出了什么问题，也会影响到未来的茁壮发育和成婚生育。　　二、月经不调必须留意什么　　青春期少女要留意个人卫生，诚睡觉勤换内衣裤，防止病毒感染患上疾病。

另外生活中要留意多睡觉，别让自己过于过劳累，但也要教导必要运动的好习惯，饮食自由选择食用燥的食物，尽量少不吃冷食，精神上要维持悲观的心态。如有适当还可以通过食疗的方法来保健。　　以上讲解了少女月经不调的原因及维修方法，女性朋友要时刻关怀自己的身体状况，防止做到有损的事情，对于月经初潮的5年内，经常出现月经不调的情况也不用过于担忧。

本文来源：K1体育APP最新版-www.tokyo24ku.com